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        吐纳之时，气机流转，已能够自行流转周身。

        【三才全】。

        这玄门正宗的最重要基础，千里之行，始于足下，终于抵达。

        齐无惑徐徐呼出一口气来，感觉到自身性灵的活泼和愉悦。

        如人饥饿一生，终于得到一餐饱饭。

        心中也浮现出一丝丝好奇。

        他的元神根基，来自于黄粱一梦之中七十年春秋不昧本性，比之于先天一炁层次丝毫不差。

        元气和元精则是寻常人的根基水准。

        所以他想要修行，走玄门正宗的路子，极为困难。

        老师都言明需要足足五十年的水磨工夫，才能够抵达【三才全】。

        只是打坐一年的话，元气怎么可能跟得上元神的根基和造诣呢？

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