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        「不会耽误兄长训练吗？」

        「不会。」

        白哉简短解释，「无脑硬冲攻击，重心飘，换气混乱，没有攻击节奏，靠情绪驱动进攻，盯脸暴露意图，不知收势，空档太多，这些坏毛病不好好纠正，你不会有上赛场的机会。」

        「我懂了。」一护挺直了身体，「我会认真按照计划执行的。」

        「很好。」

        白哉开始带领便宜弟弟做热身练习。

        早上要出门的苍纯还特意绕到了道场外看了一会。

        「你习惯上身前扑，脚跟离地，一打起来整个往前栽，注意重心，要始终落在两脚之间，前脚最多三成力，又错了！」

        白哉用木杖点着一护的脚跟，一抬起来就戳他一下。

        一护有点烦躁。

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